Какая температура должна быть в квартире: нормы для комнат зимой и летом

Конечно, все зависит от предпочтений жильцов — одни любят холод и предпочитают низкую температуру 18°C, а другие предпочитают тепло 24-25°C в толстых джемперах и носках. Для здоровья и благополучия вашей семьи, а также в целях экономии вашего бюджета, вы должны знать, что соответствующая температура в квартире определена законом.

Нормальная температура в квартире указана в «ГОСТ Р 51617-2000. жилищно-коммунальное хозяйство. Общие технические условия».

Здесь приведены значения, необходимые для расчета максимальной мощности системы отопления. Температура на лестничной клетке в доме должна быть в пределах от 14°C до 20°C. Эти помещения должны использоваться в течение коротких периодов времени, не более одного часа, в куртке.

Температура в коридорах и подъездах между квартирами должна быть между 16 и 22°C. Температура в подъездах, жилых комнатах и кухнях с газовыми или электрическими плитами — 18-25°C. Эти помещения предназначены для постоянного проживания (т.е.

более 4 часов).Максимальная температура 24°C применяется для расчетов в ванных комнатах. Правила также установлены Гигиеническими нормами и СанПиН.

Медицинские нормы температурного режима в жилом помещении

В соответствии с медицинскими рекомендациями, несколько слов о том, какой должна быть оптимальная температура дома. Стандартом для жилых комнат является 22°C. Такая температура гарантирует высокий тепловой комфорт при влажности воздуха 30%.

Более высокая температура в помещении может раздражать дыхательную систему и слизистую, повышать восприимчивость носа и горла к бактериям и вирусам. Единственным исключением является ванная комната, где поднимающийся водяной пар и даже более высокие температуры не представляют угрозы для здоровья.

Если дома находятся дети, температуру в квартире следует повысить как минимум на 1°C, а в ванной комнате или другом помещении, где купается ребенок, — до 28°C. В спальнях взрослых температура может быть немного ниже, чем в гостиной — примерно на 20°C. Это обеспечивает более глубокий сон и, следовательно, лучший отдых.

Контроль нормы тепла

Чтобы соблюсти вышеуказанные рекомендации и минимизировать расходы на отопление, следует правильно регулировать интенсивность отопления путем обработки теплоизоляции дома. Окна и дверные стекла должны быть герметичными. Не закрывайте радиаторы в комнатах.

Не красьте их в смелые цвета и не драпируйте их плотными оконными занавесками (радиаторы обычно располагаются под окнами). Держите мебель и оборудование на расстоянии не менее 1 метра от радиаторов.

Температурную программу отдельных систем отопления помещений рекомендуется регулировать с помощью ручных или электронных термостатов. Электронные головки, установленные на старых радиаторах, могут регулировать температуру до 0,5°C и планировать производство тепла на неделю с учетом времени и привычек местного населения.

Современные термостаты также регулируют производство тепла в зависимости от внешних условий, например, нагрев или охлаждение, солнечный свет и т.д. До тех пор, пока температура снижается, нет необходимости полностью отключать отопление. При настройке экономичного режима на 15°C, снижение температуры на 1°C увеличивает экономию тепла на 5-7,5%.

Факторы, влияющие на температуру

На адаптацию температуры в помещении влияет больше факторов, чем на что-либо другое. Уборка производится при следующих условиях.

• Отключение отопления
• Климатические условия помещения,.
• Сезонные изменения, и
• индивидуальные особенности отдельных квартир.

Программа температуры отопления также зависит от места проживания владельца недвижимости. Например, она отличается в южных климатических зонах на фоне северных широт. Такие факторы, как атмосферное давление и влажность воздуха на улице, также влияют на нормальную месячную величину отопительной системы.

Со сменой времен года меняется и микроклимат гостиной. Например, температура снижается в зимние месяцы и повышается в теплые месяцы. Когда весной закрывают радиаторы, температура в квартире также снижается.

Оптимальная температура в средних широтах составляет около 22 градусов зимой и 25 градусов летом. Разница между этими тремя точками может показаться незначительной, но она влияет на самочувствие всех, кто живет в многоквартирных домах или на частной территории.

Регулирование климата в помещение

Когда отопление отключено, температура в помещении должна обеспечивать комфорт всех, кто там живет. Некоторым людям удобно и комфортно в теплые месяцы, и им не нужно устанавливать климатическое оборудование. Другие постоянно проветривают свои помещения в холодные зимние месяцы.

Однако все требования, предъявляемые к жильцам, отражены в действующих правилах соответствующей отопительной компании, с помощью которой устанавливается программа центрального отопления. Кроме того, перегрев и чрезмерное отопление негативно влияют на здоровье человека.

Помимо прочего, правила также зависят от пола. Женщинам требуется более высокая температура, чем мужчинам. Будьте очень внимательны к температурному режиму в квартирах, где живут дети.

Они склонны перегреваться и замерзать чаще, чем взрослые, поскольку еще не умеют регулировать свою температуру. Поэтому уровень их теплового комфорта должен быть зафиксирован на отметке около 22 градусов Цельсия.

Согласно действующим санитарным нормам, система централизованного контроля температуры должна поддерживать низкую температуру, ниже 22 градусов Цельсия, но любое отклонение от этого значения негативно скажется на их благополучии.

Для поддержания нормальной температуры необходимо соблюдение нескольких условий. В прошлом температура регулировалась с помощью батарей, а также использовались дополнительные источники тепла, например, электрические обогреватели, радиаторы и т.д. Для поддержания тепла в помещении.

Чтобы охладить помещение, открывали перемычки и окна, что решало проблему.

Сегодня научный прогресс позволил выбрать климатическое устройство, обеспечивающее комфорт в квартирах. Например, современные кондиционеры не только охлаждают поток воздуха, поступающий с улицы, но и имеют функцию обогрева. Они также имеют функцию осушения, если в помещении слишком влажно, очищая воздух от вредных соединений.

Применяемые санитарные нормы не определяют температуру радиаторов. Важно лишь, чтобы температура в доме находилась в определенном диапазоне. На это влияют различные местные климатические условия. В зимнее время температура не должна быть ниже 20 градусов Цельсия. Если цены ниже этой отметки, значит, услуги отопительной компании некачественные.

В этом случае владелец недвижимости должен

• попытаться возместить ущерб от некачественной работы коммунальной службы.
• Потребовать от отопительной компании перерасчета платежей, если отопление отключено по плану
• тщательно заделать щели в окнах и дверях; и
• Приобрести дополнительное оборудование для обогрева помещений; и
• Установить автономную систему отопления.

Как увеличить или уменьшить температуру

Согласно государственным стандартам, минимальное значение в помещении должно соответствовать 15 градусам Цельсия. Жить при таких ценах сложно и некомфортно, но управляющая компания считает, что все нормы соблюдены. Поэтому население самостоятельно регулирует температурный режим и ставит стеклопакеты или заклеивает окна при наступлении холодов или значительном прекращении отопления.

В крайнем случае, они делают это путем включения электрообогревателей или радиаторов.

Но что происходит, когда постоянная температура в доме достигает 28°C? Это происходит, когда радиаторы очень горячие. Максимальный уровень составляет 24 пункта, с дополнительной погрешностью в 4 градуса. Если радиатор оснащен терморегулятором, это не проблема. Достаточно установить их на необходимое число.

Если же радиатор не имеет такого устройства, то не очень удобно постоянно открывать окно для комнатных проводов. Если в квартире есть маленькие дети, то такое поведение не является выходом из ситуации. Для пожилых людей оно абсолютно противопоказано. Для исправления ситуации:.

• Закрыть фонтан перед радиатором.
• Установить воздушный.

Закрывая шарообразный клапан перед радиатором, уменьшается количество подаваемой горячей воды. Тем временем, Recyler может правильно перемещать воздушный поток, и приток воздуха поступает в уже нагретый дом.

Оптимальная температура в отопительный сезон

Как видно из вышесказанного, значение комфортности помещения установлено программой Snip на уровне 20-22 градусов. Возможные значения варьируются от 18 до 26 градусов, в зависимости от назначения дома. Цены для кухонь, гостиных и ванных комнат различны.

Допустимое значение соответствует снижению на 3 градуса и повышению на 4 градуса. К сожалению, в соответствии с действующим законодательством, если температура в квартире составляет 15 градусов выше нуля, то претензий к управляющей компании нет. Также, если температура составляет 30 градусов, то зимой радиаторы нагреваются до максимума.

Здесь, как говорится, хочешь жить — умей искать и обращаться в компетентные органы.

Ответственность коммунальщиков при нарушениях норм

По закону жильцы и собственники жилья имеют право обратиться в управляющую компанию с заявлением о перерасчете. Это обязывает их снизить платежи за отопление на 0,15% при любом нарушении нормативов. После проведения перерасчета платежи могут быть снижены до 90% за 28 дней ненадлежащего обслуживания.

Конечно, сама коммунальная служба не будет делать такой перерасчет, и вам придется обращаться в суд.

Известно немало случаев, когда жители многоквартирных домов отсуживали у коммунальных компаний средства за услуги, которые не были предоставлены в полном объеме или были некачественными. Например, три года назад жительница Перми взыскала с управляющей компании 136 000 рублей за нарушение обязательств по обеспечению отопления в ее квартире. Поэтому вам следует защищать свои права и обращаться в проверяющие органы.

Самая оптимальная температура воздуха в доме для человека.

Не все знают о влиянии температуры в доме на здоровье и благосостояние. Восприятие температуры очень субъективно. Для одних людей 20°C — это высокая температура, когда они сидят дома в шортах и с босыми ногами, а для других можно надеть свитер.

Несмотря на эти различные температурные ощущения и индивидуальные предпочтения, соблюдение определенных стандартов при регулировании температуры в помещении полезно для здоровья и благополучия.

Это даст вам советы о том, как добиться идеальной температуры в вашем доме и насколько велика опасность неподходящей температуры в помещении, даже если она слишком низкая. Помимо всего прочего, кондиционер может помочь поддерживать нужную температуру.

Что такое комнатная температура?

Часто можно услышать термин «комнатная температура». Например, «держать что-то при комнатной температуре». Рецепты (особенно тортов) содержат информацию о том, что ингредиенты перед выпечкой должны быть теплыми при комнатной температуре после извлечения из холодильника.

Нас часто окружает термин «комнатная температура», но найти конкретное значение этой температуры не представляется очевидным. Считается, что идеальная температура в доме находится в пределах 18-22°C. Летом помещения следует кондиционировать и охлаждать, зимой важна соответствующая комнатная температура.

Разные комнаты, разные температуры

Рассматривая оптимальную температуру в доме, трудно определить универсальное значение температуры для каждой комнаты, поскольку каждая комната выполняет свои функции. Поэтому оптимальная температура в помещении должна определяться индивидуально. Кондиционер воздуха является отличным помощником в поддержании нужной температуры.

Какие факторы влияют на оптимальную температуру в помещении? Среди прочих, это время года, образ жизни, возраст и влажность. Исследования показывают, что люди чувствуют себя лучше, когда уровень влажности находится в пределах 40-60%, а температура — в пределах 20-22 градусов Цельсия. Чем выше температура, тем ниже влажность.

Если в вашей комнате температура 23-25 градусов Цельсия, а воздух сухой, вы будете чувствовать себя вяло.

Люди обычно проводят большую часть времени в своих гостиных. Рекомендуемая оптимальная температура в жилых комнатах — 20 градусов Цельсия. При такой температуре большинство людей чувствуют себя комфортно, и обеспечивается правильная терморегуляция.

В спальне ситуация иная. Оптимальное восстановление и регенерация организма происходит при температуре 17-19 °C. Очень высокие температуры ухудшают наш сон.

Постоянными симптомами являются усталость и раздражительность.

Еще одно помещение, где температура ниже — это кухня, около 19 °C. Интересно, почему так происходит? Кухни также нагреваются во время приготовления пищи и выпечки. Конечно, более высокая температура может быть отрегулирована, если такие приборы, как духовые шкафы или газовые/индукционные камины, не используются в течение некоторого времени.

Детские комнаты

Первый ребенок обычно вносит оживление в жизнь. Новоиспеченные родители пытаются приспособить квартиру к потребностям младших членов семьи. В это время они слышат множество советов.

Некоторые из них, конечно, касаются комнатной температуры. К сожалению, самая большая проблема заключается в том, что такие «советы» из-за рубежа обычно противоречивы. С одной стороны, одни советуют повышать температуру в комнате новорожденного, другие — понижать ее, чтобы ребенок стал более крепким.

Что есть правда и какая температура наиболее подходящая в комнате для новорожденного?

У новорожденных детей тепловая система развита слабо, поэтому они гораздо более чувствительны к низким температурам, чем взрослые. Однако это не означает, что в комнате ребенка должно быть очень жарко. Днем 21 градус Цельсия — это вполне достаточно. Ночью может быть на 1-2 градуса Цельсия прохладнее.

Помните, что для новорожденных перегрев и перегрев ребенка — одинаковые проблемы. Если вы хотите узнать, достаточно ли горяч ребенок, потрогайте шею. Если прохладно, накройте ребенка или поднимите температуру в комнате.

Если жарко, убавьте отопление или откройте ребенка. Стоит помнить, что ванна или комната, в которой мы купаем ребенка, должна иметь более высокую температуру. 24-26 градусов Цельсия — это хорошая цена.

Для детей постарше особых требований не существует. Температура в комнате должна быть такой же, как у взрослого человека.

Пожилые люди — какая температура в комнате оптимальна?

Последний вопрос — какая температура подходит для пожилых людей. У пожилых людей часто возникают проблемы с кровообращением, что вызывает различные температурные ощущения. Можно предположить, что температура в комнате пожилого человека может быть такой же, как у новорожденного ребенка, т.е. 21°C днем и 19-20°C ночью.

Как комнатная температура влияет на наше здоровье?

Как высокие, так и низкие температуры могут оказывать негативное влияние на здоровье. Комнатная температура выше 21 градуса Цельсия может высушить слизистые оболочки дыхательных путей. Это снижает их физическую способность удалять вирусы и бактерии из носа и горла.

Это не единственные заболевания, которые могут быть вызваны очень высокими температурами.

Пребывание в жарком помещении может вызвать проблемы с концентрацией внимания и аналитическим мышлением. — головные боли, — слабость, — усталость, — раздражительность.

Во-вторых, очень низкие температуры могут привести к простудным заболеваниям. Как видите, температура в вашем доме оказывает значительное влияние на вашу повседневную жизнь. Оптимальная температура влияет на здоровье и самочувствие каждого человека и зависит от многих факторов, но мы влияем на нее, и стоит позаботиться о комфорте членов семьи, обеспечив правильную температуру в помещении.

Где посмотреть нормы температуры?

В России температура внутреннего воздуха регулируется двумя основными документами -. Санпин 1. 2. 3685-21иГОСТ 30494-2011. Они определяют температуру в различных помещениях с учетом географических особенностей страны.

В этих документах есть два основных показателя Приемлемая температура — это значения, при которых возможен дискомфорт и снижение работоспособности, но это не вредит здоровью. Оптимальная температура отражает условия, комфортные для 80% людей.

Пребывание в слишком холодном или слишком жарком помещении может нанести вред здоровью. Хроническая гипотермия может быть настолькоУхудшить состояние.Сердечные заболевания, диабет, артрит. Простуда сама по себе не вызывает инфекцию, но может ослабить иммунную систему.

Жизнь в теплых помещениях в сочетании с недостатком жидкостиУхудшить состояние.Артериальная гипертензия, камни в почках и желчном пузыре.

Стоит также помнить, что воспринимаемая температура отличается от той, что видна на термометре. Например, в погодном приложении вы увидите «-9°C, а ощущается ка к-13°C» и будете использовать это второе число в качестве ориентира. Воспринимаемая температура в помещении также отличается от фактической в зависимости от ряда факторов.

• Температура воздуха, т.е.
• температура излучения, т.е. количество тепла, излучаемого или поглощаемого различными поверхностями в помещении — полом, стенами, потолком, мебелью, радиаторами.
• Скорость движения воздуха, т.е.
• Относительная влажность воздуха.

Однако основное внимание следует уделять температуре, поскольку ее легче всего измерить.

Температура в гостиной и спальне

Гигиенические нормы и ГОСТ не делают различий между гостиными и спальнями. Правила гласят, что в теплый период, когда наружная температура выше 9°C, оптимальная температура в них составляет 22-25°C. В самый холодный период, когда наружная температура ниже 8°C, температура в спальнях и гостиных должна быть в пределах 20-22°C.

В самые холодные месяцы, когда температура наружного воздуха составляет о т-31°C и ниже, температура в спальнях и гостиных должна быть в пределах 21-23°C в зимние месяцы.

Комфортные условия в спальне особенно важны. Сон — это самый важный процесс, который выполняет ваш мозг.Структура.Связи между нейронами и обработка информации, собранной в течение дня.Клеточный составПовышает выработку иммунной системыгормонов роста.. Очень жаркая или холодная среда может стать причиной хронической бессонницы, снижая качество сна и нарушая процессы восстановления организма.

Эксперты изрекомендуютВо время сна в прохладной комнате с температурой примерно 17-19°C организм находится в состоянии покоя, дыхательная и сердечно-сосудистая системы менее активны, а температура тела снижается на 1-2°C. По этой причине оптимальная температура в комнате во время сна должна быть прохладнее, чем во время бодрствования.

Читайте больше о здоровых привычках сна и хроническом недосыпанииСтатья..

Температура в ванной комнате и туалете

При повышении влажности механизмы теплоотдачи организма работают активнее, в результате чего люди быстрее замерзают при нормальной температуре в помещении. Если в помещении слишком холодно, оно становится более влажным и более склонным к размножению бактерий и плесени. Проживание в помещении с плесенью повышает риск развития аллергии, а в тяжелых случаяхпривести к.В тяжелых случаях это может привести к бронхиальной астме.

Оптимальная температура для купания — 24-26°C. Те же рекомендации относятся и к общим санузлам. Однако, если туалет находится в отдельном помещении, гигиенические нормы требуют, чтобы температура была от 19 до 21 °C.

Температура на кухне

Приготовление пищи на кухне или в духовке выделяет дополнительное тепло, которое нагревает помещение. Это означает, что оптимальная температура на кухне немного ниже, чем в гостиной — 19-21 °C. В теплые месяцы для поддержания комфортной температуры может потребоваться дополнительная вентиляция или кондиционирование воздуха.

Температура в офисе, рабочих и учебных помещениях

Согласно ГОСТу и СанПину, существует восемь типов рабочих мест. Они зависят от должности и условий, в которых работают сотрудники. Оптимальная температура в жаркое время года одинакова: 23-25 °C.

В холодное время года рекомендуемая температура зависит от типа помещения. В местах, где люди сидят или лежат, чтобы отдохнуть, чаще всего в зонах отдыха, температура зимой должна быть в пределах 20-22 °C. В местах, где люди занимаются умственной деятельностью или учатся, например, в офисах и библиотеках, рекомендуется температура 19-21 °C.

На многолюдных рабочих местах температура зависит от положения и одежды работников.

• Сидячее положение без уличной одежды — температура комфорта 20-21 °C,
• Сидя в уличной одежде — рекомендуется температура 14-16 °C.
• Стоя без уличной одежды — рекомендуемая температура 18-20 °C.

В спортивных помещениях рекомендуемая температура ниже — 17-19 °C. Во время физической активности организм выделяет дополнительное тепло, поэтому в помещении должно быть прохладно.

В раздевалках, клиниках и процедурных кабинетах, где люди находятся в полуобнаженном виде, температура должна поддерживаться на уровне 20-22 °C для обеспечения комфорта.

Коридоры, гардеробы и лестничные клетки предназначены для временного пребывания людей и поэтому имеют несколько более низкую оптимальную температуру — 16-18 °C.

Какая температура должна быть в квартире?

Температурные нормы в жилищном строительстве не являются результатом того, что правительство нигде их не устанавливает. А по каким-то причинам. Это делается для того, чтобы обеспечить населению комфортные условия проживания, не наносящие вреда здоровью.

Температура радиаторов в квартирах домов также регулируется в соответствии с установленными стандартами.

Государственные стандарты разделяют комфортный микроклимат отопления на

• Оптимальную температуру. Наиболее комфортные условия в течение длительного периода времени.
• Допустимая температура.SO Максимально допустимое состояние помещения, которое отклоняется от названного стандарта на несколько градусов. Эта температура не оказывает негативного влияния на здоровье человека, не вызывает теплового дискомфорта и не наносит вреда здоровью.

Согласно санитарным нормам, правилам и гигиеническим стандартам, температура в жилом помещении должна составлять +18°C. Это среднее значение для всего помещения и зависит от использования помещения.

Жилая комната.

Оптимальная температура

Допустимая температура

Жилая комната

Кухня

Туалет

Ванная комната/туалет

Коридор между квартирами

Лестница

Лестница

Но как быть, если температура в квартирах разная — мало кто хочет тесниться в четырех стенах при температуре 18 градусов. Они хотят сразу закутаться в одеяло и выпить чашку горячего чая.

Важно не только соблюдать обозначенные точки для оптимальной температуры, но и учитывать свои ощущения.

• Комнаты следует часто проветривать и поддерживать прохладу. Такая обстановка улучшает качество и продолжительность сна.
• В детских комнатах важно следить за температурой и контролировать ее на уровне, комфортном для детей определенного возраста. Для младенцев комната должна быть нагрета до максимального шаблона (22-24°C). По мере взросления температура может снижаться, постепенно приближаясь к нижнему пределу.
• Комфорт в ванной комнате зависит не только от температуры, но и от влажности. Гигиенический температурный режим обеспечивает поддержание этих параметров на должном уровне. В противном случае существует риск появления плесени и грибкового заражения стен и труб. Чтобы устранить их, необходимо знать, как избавиться от сырости в квартире.

При определении температуры на кухне учитывается ГОСТ, а также количество приборов. Если варочная панель, микроволновая печь и чайник используются часто, то идеальной температурой будет 17-18 °C. Остальное тепло поступает от приборов. Если вы редко готовите, установите стандартную температуру.

Что влияет на комфортную температуру?

Оптимальная температура для квартиры — это значение, при котором человек чувствует себя удовлетворительно в своей обычной одежде. Однако тепловой комфорт — понятие резиновое и зависит от многих факторов.

• Год. Пожилые люди и дети должны оставаться на 2-3 градуса теплее.
• Пол. Женщины предпочитают более высокую температуру дома, так как им холоднее, чем мужчинам.
• Метаболизм. Если в вашем организме не происходит обмен веществ, вы замерзнете быстрее и будете чувствовать себя как в Арктике при температуре 18°C.
• Одежда. В зависимости от того, какую одежду они носят дома, они могут чувствовать себя холодно или жарко при нормальной температуре.
• Перепады температуры. Если погода из вашего окна постоянно меняется, «погода» в вашем доме также будет меняться. Когда холодно, даже если температура оптимальна, в вашей квартире будет ощущаться холод.

Важно понимать, что идеальная температура может быть отрегулирована только вами, поскольку самым сложным фактором является человеческий фактор.

Почему важно поддерживать температуру в квартире?

Микроклимат вашей квартиры важен не только для комфорта и тепла, но и для вашего здоровья: небольшое расхождение температуры на два-три градуса может показаться простой незначительной деталью. Однако постоянное воздействие высоких или низких температур может нанести вред организму и привести к развитию сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний, а также к обострению аллергических реакций.

Экстремальные температуры, если их строго не соблюдать, могут привести к определенным последствиям.

1. Повышение температуры. При повышении температуры на 2-3 градуса Цельсия люди теряют работоспособность и быстрее утомляются. Не помогает даже качественный сон и отдых. На сердечно-сосудистую систему ложится дополнительная нагрузка, нарушается водно-электролитный баланс. При повышенной влажности в помещении могут развиваться патогенные грибки.
2. Перепад температуры. Постоянный холод в помещении приводит к потере тепла. Это приводит к простудным, вирусным и респираторным заболеваниям, обострению хронических заболеваний и воспалительных состояний.

Особому риску подвержены пожилые и молодые люди — они более уязвимы к перепадам температуры.

Как измерить температуру в квартире?

Во время отопительного сезона многие жалуются, что два пальто не помогают ситуации, потому что радиаторы слабые и дома очень холодно. В этом случае каждый житель имеет право на перерасчет, если температура в его доме отклоняется от правил. Мы платим столько же, сколько и все остальные, поэтому и отапливаться должны так же, как и все остальные.

Однако эти отклонения также должны быть доказаны.

Если вы чувствуете, что температура в вашей квартире не соответствует норме, или если вы хотите узнать температуру, вы можете ее измерить. Это можно сделать с помощью комнатного термометра: .

1. Выключите все электроприборы.
2. Проверьте, не закрывает ли мебель источник отопления.
3. Проветрите помещение.
4. Осветите комнату дневным светом.
5. Измерьте температуру во всех комнатах.
6. Используйте средние показатели температуры полов и потолков.

Если температура ниже нормы и есть правильный расчет, вы имеете право обратиться в свою отопительную компанию и потребовать перерасчета счета за отопление или устранить неполадки в системе.

Вы можете подать заявление о ненадлежащем отоплении:.

• В письменной форме в виде заявления (жалобы)
• Устно, лично или по телефону.

Поскольку ваш дом является убежищем от ненастной погоды, важно не попасть в это ненастье. Поддерживайте температуру в пределах прогнозируемых значений для сохранения хорошего здоровья.

По ГОСТу

ГОСТ Р 51617-2000 «Жилищно-коммунальное хозяйство» разработан на государственном уровне. Общие технические условия определяют температурные диапазоны для различных жилых помещений.

Термин «комнатная температура» определяется как количество градусов, обеспечивающих поддержание комфортного температурного режима в отопительный период в отдельных жилых помещениях.

• +20° C-23°C,.
• Детские комнаты: +23° C-24°C,.
• Кухни и туалеты: +18° C-21°C
• Ванные комнаты: +23° C-25°C,.
• Коридоры, кладовые и лестницы: +14° C-19°C.

Научное обоснование

Научно доказано, что отличное качество сна зависит от хорошего климата в спальне. По мнению врачей, очень теплый, сухой воздух препятствует свободному дыханию, что приводит к бессоннице и нарушениям сердечного ритма. Поэтому подходящая температура для сна не должна превышать +18°C.

Климат

Дата начала отопительного сезона сильно отличается в огромных российских широтах. Программы отопления составляются на основе специальных температурных таблиц, которые дают среднее значение зимнего сезона. Они одинаковы в южных регионах и отличаются в северных.

Например, в автономном Ненецком округе отопительный период начинается в сентябре, а в Московской области — только в начале октября; в Красноярском крае и на Чукотке жители начинают отапливать квартиры уже в конце августа. Для жителей Черноморского побережья отопление предоставляется всего на три месяца, начиная с декабря.

В России есть места, например, полярный остров Диксон, где дома необходимо отапливать круглый год.

Время года

Смена времен года также влияет на микроклимат в доме. В сырую и дождливую осеннюю погоду стены дома постепенно охлаждаются, что способствует нагреву в летние месяцы. Весной, когда отопление закрывается, температура на термометре в помещении также снижается.

Особенности здания

Технические характеристики здания, изоляция и материалы влияют на микроклимат дома. Например, каждый лишний угол в доме — это еще одно холодное место, требующее дополнительного обогрева.

Кирпичные здания жарче панельных с истощенными колодцами, а деревянные дома не только лучше сохраняют тепло зимой, но и обеспечивают приятную росу летом.

Человеческий фактор

Человеческие факторы играют важную роль в выборе комфортной тепловой среды. Например, одни люди предпочитают теплую атмосферу, а другие — более прохладный воздух.

Многие люди открывают окна, чтобы получить свежий воздух в зимние месяцы, и используют кондиционер во время летней жары. Это уменьшает количество точек на несколько единиц.

С учетом сезонов

Подача тепла в многоквартирные дома начинается и заканчивается по определенному графику, в зависимости от времени года и нормативных требований.

Зимой

В холодное время года количество градусов всегда больше летних показателей. Для жителей центральной России нормальная температура в зимних квартирах должна быть не ниже +20°C (+22°C для угловых квартир).

Отопление работает, когда наступает фиксированное похолодание (в течение 5 дней температура ниже +8°C.

В жару

Летом комфортная комнатная температура колеблется от +22°C до 28°C в помещениях различного назначения.

Перегрев не должен допускаться. Это связано с тем, что оно не только отрицательно сказывается на самочувствии человека, но и вызывает появление микроорганизмов в помещении.

Для новорожденных

Как только в доме появляется ребенок, температурные требования правил несколько меняются. Педиатры советуют максимальную температуру в детской комнате от +18°C до +20°C. При таких значениях ваш ребенок будет чувствовать себя комфортно. Напротив, очень теплый и сухой воздух мешает малышу дышать, что приводит к образованию сухой корочки на носу.

Чувствительная кожа младенцев потеет в теплом помещении и поэтому страдает от высыпаний от подгузников, так как избыток влаги не может быть быстро удален. Кроватка также должна находиться вдали от прямого воздействия холодных потоков воздуха, таких как окна или кондиционеры.

Для комфорта ребенка:.

• В жаркую погоду или при сильном отоплении проветривайте комнату ребенка, чаще открывая окна; и
• В жарком климате давайте ребенку пить и купайте его; и
• закрывайте очень теплые радиаторы толстыми парусами для удержания тепла.

Допустимые отклонения

ГОСТ Р 52617-2000 снижает градус с полуночи до 5 часов утра в жилых помещениях без нормальных цен ниже 3 единиц только ночью.

Максимальная температура также составляет 24°C (исследование СанПиН).

Как не навредить здоровью

Хотя разница в градусах может показаться незначительной, постоянный недостаток тепла или чрезмерная жара могут оказать негативное влияние на организм человека.

Риски перегрева и переохлаждения

Чрезмерно горячий и сухой воздух в жилых помещениях может привести к появлению всевозможных бактерий, вызывающих множество инфекций.

Кроме того, во влажной среде люди потеют и теряют много влаги. Это оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую и нервную системы. Кожа становится сухой и вялой, что приводит к повышенной утомляемости.

Длительное воздействие холода вызывает состояние, известное как гипотермия. Это вызывает похолодание конечностей, сужение кровеносных сосудов и проблемы с дыхательной и нервной системами.

Проведение замеров

Если очень холодно, следует измерить температуру во всех комнатах дома. Например, радиаторы не будут нагреваться из-за воздушного барьера, образующегося в системе.

Измерения следует проводить в течение 24 часов. Измерения следует проводить каждый час с помощью обычного термометра.

Как правило, термометр следует располагать на расстоянии 1 метра от наружной стены и 1,5 метра от пола. Следует учитывать, что солнечный свет, попадающий в помещение, нагревает комнату и увеличивает показания прибора. Прибор измеряет градусы в холодном климате, когда наружная температура ниже минус 5°C (-5°F).

Если есть проблемы с системой отопления, необходимо получить акт, подписанный жилищным агентом. Необходимо подготовить три экземпляра документации и представить их в жилищный орган или жилищно-эксплуатационную компанию для перерасчета.

При обращении за перерасчетом важно иметь следующие документы

• Копия акта осмотра, подготовленного специалистом; и
• копию акта проверки с указанием общего количества дней несоответствия нормативным значениям после устранения проблемы.

Куда жаловаться

Недостаточное отопление жилого объекта не обязательно является виной управляющей компании. Однако, как правило, если права потребителя были нарушены, ему следует обратиться в .

Если ответ на жалобу не получен в течение 30 дней, следующим шагом будет обращение в Роспотребнадзор. Именно эта организация осуществляет управление в сфере ЖКХ по ряду вопросов, связанных с нарушением прав потребителей, в том числе и по отоплению.